الملتقى الأول لفِرق الإسعافات النفسية الأولية بمكاتب الدعم والإرشاد النفسي بمُراقبات تعليم طرابلس الكبري       "الشؤون الطبية" تطالب المرافق الصحية بسحب احتياجاتها من مخازن جهاز الإمداد الطبي بشكل "عاجل"       تواصل أعمال الرصف بالطريق الدائري الرابع       حفاظا على البيئة.. بلدية بنغازي تضع حواجز خرسانية بمكب ساحة بلعون       انطلاق النشاط الرياضي لمعلمي بلديات طرابلس الكبري       رئيس المجلس التسييري لبلدية بنغازي يستقبل وفد من بعثة الامم المتحدة للدعم في ليبيا       التعليم تتفقد سير العمـل بمراقبـة تعليـم ابوسليـم ويلتقـي العاملين بها       بلدية بنغازي تشرع في إستكمال منظومة تغذية مدينة بنغازي و تنفيذ نقطة تخفيض الضغط غرفة رقم (5) لمياه النهر الصناعي       استمرار أعمال الصيانة للحواجز المعدنية بين الطرق العامة ببلدية بنغازي       "وزير الصحة" يعتمد الهيكل التنظيمي الداخلي للمستشفيات "القروية"        عاجل

طريقة عمل كيك الخضار

7:39 AM Thu, Aug 9, 2018


رحاب اف ام

جربي الكاب كيك هذه المرة ولكن بطريقة مختلفة مع الخضار..
المقادير:
-3 أكواب من السبانخ المفروم
-كوب من البصل المفروم
-2حبة بطاطا
-ملعقة صغيرة من الشومر المفروم
-نصف كوب من الجزر
-ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
_50 غرام من الطحين (نصف كوب)


طريقة التحضير:

نسلق الخضار حتى تنضج وثمّ نصفيها ونهرسها. نضيف إلى الخضار الطحين وزيت الزيتون ونمزج الخليط حتى يصبح كالعجينة. نترك العجينة حتى تبرد ومن ثمّ نكورها كرات متساوية ونضعها في صينية مدهونة بالزيت.

نضع الكرات في الفرن لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة.




لا توجد تعليقات

اضف تعليق

الاسم :  
البريد الالكترونى :    
عنوان التعليق :  
التعليق :  
 
الأكثر قراءة